GUERREROS

La influencia que ejerce la parte física sobre la emocional es fundamental a la hora de conocer cómo nos sentimos. Por ello, en esta actividad te ofrecemos información sobre aquellos nutrientes que contienen algunos alimentos que tienen una afectación directa sobre la producción de sustancias beneficiosas en el cerebro. Tan sólo has de incluir los que necesites en tu dieta diaria. Es una forma muy sencilla de ayudar a tu regulación y control emocional.

Como siempre, puedes enviarnos cualquier comentario o sugerencia al siguiente email, indicando en el asunto “Guerreros 41”: emocovid@sej473.com