Este documental se adentra en la comunidad budista de Plum Village, Francia, en la que sus integrantes renuncian a todas sus pertenencias con un propósito común: transformar el sufrimiento y poner en práctica el arte del “mindfulness” bajo la tutela de Thich Nhat Hanh, maestro zen y activista por la paz mundialmente famoso.

Es un recorrido por la vida del ser humano y una forma de ver el mundo.

Es la historia de una antigua técnica de meditación llamada Vipassana, que muestra a las personas cómo tomar el control de sus vidas y canalizarlas hacia su propio bien.

En esta película, basada en el Best Seller de Louise Hay, la autora nos cuenta a través de una mirada íntima y personal, su historia, sus experiencias, cómo empezó a aplicarse a sí misma las enseñanzas que tanto han ayudado a millones de personas.